ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αρωματοθεραπεία, όπως δηλώνει και η λέξη, είναι η χρήση των αρωμάτων γιά θεραπευτικούς σκοπούς. Βέβαια αυτός ο ορός ανταποκρίνονταν, όπως θα δείτε και πιό κάτω στα παλιά χρόνια, σήμερα όμως έχει αποκτήσει μιά ευρύτερη έννοια και σημαίνει τήν χρήση των αιθερίων ελαίων αλλά και των περιεκτών τους γιά την σωματική,πνευματική,ψυχική υγεία και ομορφιά

Η αρωματοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος γνωστή από την αρχαιότητα που στηρίζει την αποτελεσματικότητα της στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των αιθερίων ελαίων τα οποία είναι και η βάση της. Ιδιαίτερα διεισδυτικά τα αιθέρια έλαια φθάνουν μέχρι τα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας. Για το λόγο αυτό η αρωματοθεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Τα αιθέρια έλαια είναι τα βασικά εργαλεία της αρωματοθεραπείας. Το αιθέριο έλαιο είναι μια πτητική ελαιώδης ουσία που παράγεται από τα φυτά. Περιέχουν μερικές εκατοντάδες διαφορετικές χημικές ουσίες όπως αλκοόλες ,εστέρες, κετόνες, φαινόλες κα.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένες ουσίες. Για να χρησιμοποιηθούν στο σώμα διαλύονται σε διαλύτες για να διευκολυνθεί η απορρόφηση τους Οι τεχνικές που χρησιμοποιεί η αρωματοθεραπεία είναι οι εξής:

• Μασάζ
• Λουτρά με αιθέρια έλαια
• Εισπνοές αιθερίων ελαίων
• Κρέμες, λοσιόν και σαμπουάν
• Γαργάρες και στοματικές πλύσεις
• Ζεστές και κρύες κομπρέσες